"Soigner votre corps. C'est l'endroit unique que vous avez pour vivre" Jim Rohn

Cure Mars

Le week-end bien-être Jus & Yoga

Week-end régénérant et ressourçant entre cure de jus/ crusine/cuisine végétarienne et yoga accessible à tous, au coeur de L’Ardèche dans un magnifique domaine plein de charme et tout confort.

 

Séjour ressourçant au cœur de l'Ardèche

Les 7 bienfaits de la cure de jus

Les 7 bienfaits de la cure de jus

1. Se faire du bien en mettant au repos le système digestif

2. Améliorer son tonus et lutter contre la fatigue chronique

3. S’alléger de quelques kilos en trop 

4. Éclat naturel de la peau

5. Améliorer son équilibre émotionnel, lutter contre le stress

6. Faire le pleins de vitamines, minéraux et d’antioxydants

7. Améliorer l’équilibre acido-basique

Consommer les fruits et légumes sous forme de jus à l’extracteur permet d’éliminer les fibres. Ainsi réduits sous forme liquide, ils sont très facilement ingérés par l’organisme, en moins de 15 minutes. Les éléments nutritifs qu’ils contiennent sont ainsi assimilés très vite.

Ils permettent de régénérer profondément les cellules de l’organisme. En cure, boire 5 jus par jour est conseillé pour optimiser votre reminéralisation. 

C’est une alimentation « vivante » qui fait du bien à tout notre corps.

 
  • 19h Arrivées
  • 20h Repas du soir
  • 21h30 Méditation guidée
  • 9h Yoga
  • 10h Jus
  • 11h-12h Ateliers: cuisine, créatif, développement personnel
  • 13h Repas
  • 14h30-16h Balade
  • 16h-19h Temps libre individuel: repos, détente, sauna, jacuzzi, lecture… et collation partagée
    (Option: possibilité de se faire masser ou réflexologie plantaire ou consultation de naturopathie)
  • 19h-20h Repas du soir
  • 20h30-21h Conférence sur un thème en naturopathie

Samedi 

9h Yoga

10h Jus 

11h-13h Ateliers: cuisine, créatif, développement personnel

13h  Repas

14h30-16h Balade 

16h-19h  Temps libre individuel: repos, détente, sauna, jacuzzi, lecture… et collation partagée

(Option: possibilité de se faire masser ou réflexologie plantaire ou consultation de naturopathie)

19h Repas du soir

20h30-22h Méditation guidée

Dimanche 

9h Yoga

10h Jus

11h-12h Temps libre 

13h Brunch

14h30 Temps libre individuel: repos, détente, sauna, jacuzzi, lecture… et collation partagée

(Option: possibilité de se faire masser ou réflexologie plantaire ou consultation de naturopathie)

14h30 Départ des participants

Les ateliers & activités

Yoga & relaxation 

Balades en pleine nature

Méditation & Respiration

Atelier Crusine & atelier Jus

Temps libre: détente / repos

(Option: Massage détente ou réflexologie plantaire)

Convivialité, bonne humeur et bienveillance 

Bulle de bien-être garantie

Et si le week-end rimait avec prendre soin de vous !

Plaisir de manger et bonne santé

Gestion du poids sans restriction & manger en pleine conscience

Nutrition sportive

Amélioration des performances et de la récupération des sportifs

Gestion des émotions

Régulation émotionnelle afin d’améliorer votre Bien-être

Sevrage au sucre

Concept composé de deux méthodes pour une prise en charge globale et durable
prochainement
Photo-profil-Jusiane-Farenq

Jusiane Farenq

Naturopathe agréée FÉNA

Je vous souhaite la bienvenue sur mon site et je suis ravie de votre intérêt pour la naturopathie.

Depuis petite le fonctionnement du corps humain me fascine… Ne trouvez-vous pas surprenant que notre intestin contienne autant de neurones que le cerveau de notre chien ou de notre chat !?

En grandissant l’alimentation saine, les remèdes naturels et le sport ont été mon quotidien.

C’est ainsi que ma volonté de devenir naturopathe m’est apparue comme une évidence.

Aujourd’hui, c’est avec beaucoup de joie que je vous accompagnerai vers des habitudes de vie saines tout en gardant les plaisirs de la vie pour vous permettre de cultiver une santé durable.

CONSULTATION EN NATUROPATHIE

RDV Naturopathie + Compte rendu détaille
65 1h30
  • 1h30 de consultation au cabinet ou Visio

SUIVI DE CONSULTATION EN NATUROPATHIE

Continuer ensemble le chemin vers le bien-être grâce à la naturopathie
50 1h00
  • 1h de suivi de consultation au cabinet ou Visio

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